Alerta laranja: INMET emite aviso de umidade do ar baixa no Tocantins; veja aqui dicas de como melhorar o ar na sua casa

Por Kelley Magalhães|

Com a chegada do período seco, o tocantinense tem desafio de conviver com a baixa umidade no ar. Uma das consequências desse efeito na saúde são a rinite e a asma, além do sistema respiratório a pele sofre fortemente com os efeitos da baixa umidade, principalmente as extremidades como pés, cotovelos, mãos e lábios.

Manter a casa limpa é necessário para manter a saúde durante esse período do ano, pensando nisso veja abaixo dicas para preparar a casa para o tempo seco:

1. Lave a roupa de cama com mais frequência
   É importante lavar os lençóis e fronhas com frequência, pois acumula suor, bactérias e ácaros, podendo ser um risco à saúde. Além disso, é provável que a poeira do dia-a-dia fique armazenada na roupa de cama.
2.  Coloque pelo ambiente toalhas molhadas e recipientes com água
   As toalhas umidificadas e bacias com água ajudam a aumentar a umidade do ambiente e facilitam a respiração
3.  Invista em plantas purificadoras
   Esse tipo de planta além de decorar o ambiente, ajudam a limpar o ar.
4.  Procure manter o corpo sempre hidratado
   Beber bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche, dê preferência a frutas ricas em líquidos como melancia, melão e laranja, por exemplo.
5.  Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
6.  Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar.