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Apesar das chuvas do final de semana passado terem alegrado os palmenses em várias regiões, as chances do mesmo milagre acontecer durante este final de semana são de 0% segundo o Instituto Nacional de Meteorologia. A previsão garante sol e máximas de 37° durante todo o dia.

Portanto, é importante manter a hidratação. No tempo quente, você acaba perdendo muito líquido e sais minerais através da transpiração, sendo muito importante repor o que foi perdido. Lembre-se de beber muito líquido, principalmente se você trabalha em locais abertos e fica constantemente exposto ao calor do sol. Evite bebidas alcoólicas e café, opte por um suco natural!


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